Godmorgon!
Snart är det helg vilket är fantatstiskt för alla familjer. Passa på att mysa med familjen, inne ellr ute. MEN glöm inte bort att allt ni gör inne går att göra ute! :)
I helgen kommer första videoinlägget där jag kommer att presentera mig närmare och svara på frågor om varför jag startade utomhuspedagogiska, håll utkik! :)
I Stockholm snöar det, här i Göteborg skiner solen och det är hyffsat varmt. Skräms inte av den lilla snö som har kommit, den försvinner lika snabbt. MEN kyligare väder kräver mer kläder på. SOm sagt, klä hellre på för mycket än för lite. Att frysa är det värsta som finns.
Har ni eller barnen svårt att hålla händer och fötter varma?
Gå in där och klicka hem några värmehjärtan! Ett perfekt alternativ till oss som lätt får frusna händer!
Hörs senare under dagen!
Friskare barn!
Det är lätt att tro att barn som är ute mer är friskare och mår bättre, men är detta verkligen bevisat. Både ja och nej.
En undersökning som har gjorts på Karolinska institutet menar att det inte är vetenskapligt bevisat. Men visst är det så, att när barnen är ute på dagarna, minskar smittorisken samt har en stressreducerande inverkan. Detta är något att verkligen höra efter om på er förskola!
En förskola behöver inte vara inriktad på utomhuspedagogik men som förälder kan det vara skönt att veta att ens barn får den tid ute i friska luften som de behöver. Många förskolor idag använder inte utemiljön som ett pedaogiskt "rum" utan mer som en frilek yta, vilket inte alls behöver vara något dåligt. Men det är vitkigt att komma ihåg att det som står i läroplanen för förskolan går lika bra att göra utomhus som inomhus.
Hur mycket ska barnen få vara ute varje dag?
Jag tycker att man ska ha ett utomhuspass på förmiddagen och ett på eftermiddagen, minst en timme varje pass, men gärna mer. När de är hemma med föräldrarna på te x helgerna är det också viktigt att vara ute mycket. Du som vuxen kan väldigt lätt inspirera ditt barn till att vilja vara ute. Ta på dig regnkläder du med, visa barnen att det går att vara ute i alla väder. Hoppa i pölarna tillsammans med ditt barn, kolla på träden, lägg er ner och kolla på *natur-tv. Upplev tillsammans med ditt barn! Ditt barn kommer att älska det, även du kommer att uppskatta tiden utomhus tillsammans med ditt barn. OBS: Har du inte rätt kläder för väder kommer upplevelsen inte bli som jag beskriver ovan!
*Natur-tv= Man ligger rakt upp och ner på marken och kollar upp i himlen, vad ser ni? Vad hör man för ljud? Är det kallt/varmt? Man kan ställa massa frågor som får ditt barn att känna lugn och harmoni.
"Vi slutar inte leka för att vi blir gamla,
vi blir gamla för att vi slutar leka"
- Georg Bernard Shaw
Medlem i Friluftsfrämjandet!
Varför ska man då vara medlem i Friluftsfrämjandet?
Till och börja med är det fint att stöjda svenska friluftslivet. Sedan är det även en fördel för er. Inom Friluftsfrämjandet finns det massor av aktiviteter som ni tillsammans med era barn kan delta på. Är du medlem har även DU chansen att bli ledare. Du får även rabatter och erbjudanden som medlem!
Du kan gå in här: http://www.friluftsframjandet.se/bli_medlem och bli medlem nu, antingen bara du eller hela familjen.
Jag är en av de människor som tycker att allemansrätten är jättehäftig. Att man får vistas i skogen, plocka svamp, göra upp en eld och tälta en natt, i princip vart man vill, är fantastiskt. Men med detta kommer ansvar.
Länkar två sidor där ni kan läsa mer om allemansrätten.
När jag gick gymnasiet berättade en lärare en historia för mig. Han åkte till ett naturreservat någonstans i Sydamerika. Det var en vandring på en vecka, de första dagarna skulle gruppen få gå till ett ställe där en låda skulle vara. De fick en frågeställning att fundera över på vägen till lådan och frågeställningen var "vem/vilka är det som utgör det största hotet mot naturen?" Allt för att göra det spännande och locka turister, tänker jag och säkert du med. Den här lådan skulle de öppna för att sedan börja vandringen tillbaka, fast då en annan väg. Min lärare berättade att vägen till lådan gjorde att man som turist skämdes . Överallt låg det papper, burkar, plast, sådant som turister har haft med sig på vandringen och bara slängt rätt ut i skogen.
Väl framme vid lådan var alla såklart väldigt nyfikna på vad lådan hade att säga. Frågeställningen var som sagt "vem/vilka är det som utgör det största hotet mot naturen?" svaret i lådan var en spegel. Man såg alltså sig själv när man öppnade lådan. Enligt min lärare var det helt rent resten av vandringen. Vilket man kan förstå!
Tänk på det nästa gång du kastar papper eller annat som inte tillhör naturen i skogen. Det är vi som är hotet.
Vackert!
Har du rast på jobbet? Passa på att rensa huvudet genom att gå ut. Du behöver inte gå på promenad om du inte orkar. Det räcker med att försöka hitta en ställe där du är lugn. Ta med en kaffe eller annan varm dryck och njut av den friska höstkylan!
Kläder?
Hösten är här och det kan vara svårt att välja kläder då det på morgonen är väldigt kallt och mitt på dagen kan det vara betydligt varmare. Det är bättre att lämna sitt barn på förskolan med för mycket kläder så skalar personalen av under dagen. Det går smidigare och snabbare att ta av plagg än att sätta på. Dessutom brukar barn som fryser vilja gå in, självklart är det inte lystfyllt att vara ute när man fryser. Det kan vara svårt för barn som börjar att frysa att bli varm då de ofta blir stillastående, så som sagt, på med ullunderställ på morgonen!
Är förskolan ute i lekparker eller i skogen, eller är ni, familjen, ute i naturen eller i lekparken? Härligt!
Men tänk på en sak som är mycket viktig. Nu när kylan är mer påtaglig sätter vi på mer kläder på barnen, skippa huvtröjan! Barn klättrar på det mesta i skogen och i parken, om de ramlar kan de fastna och detta kan tyvärr sluta illa. Samma gäller halsduk och hjälm av olika slag. Klättra INTE med hjälm!
Jag bifogar en artikel, inte för att skrämma utan mer för att göra er uppmärksamma på det som absolut INTE får hända!
Ta hand om er i fina höstvädret och ha roligt i naturen!
Välkomna!
Hej!
Välkomnna till min alldeles nystartade blogg.
Tänkte börja med att presentera mig själv. Alexandra Gardbeck heter jag, kommer från Stockholm men i somras flyttade jag och min sambo till Göteborg. Jag har länge arbetat på en I Ur och Skur förskola som pedagog men även som avdelningsansvarig. Jag älskar naturen, inte bara för att den är vacker utan också för att det finns så himla mycket att göra och se i den.
Som liten bodde jag i Stockholms skärgård. Jag älskade skogen, jag älskade att vara ute. Jag var en sådan tjej som var ute och trotsade vädret. Regn, snö eller storm det spelade ingen roll.
Jag slutade på förskolan jag arbetade på och åkte ut och reste i några månader i Indien och Nepal. I Nepal trekkade jag bland höga berg och snöoväder. Det var en fantastisk upplevelse.
Nu när vi har flyttat till Göteborg har jag börjat hyra ut mig själv till förskolor. Man kan hyra in mig som vikarie men även som föreläsare. Hur kan man använda naturen i verksamheten, måste man kunna massa saker om naturen?
Då jag är utbildad inom barnskridsko, barnskidor samt Skogsmulle så kan man hyra in mig endast i några timmar för att ge barnen en upplevelse på isen, snön eller i naturen. Ni hittar min hemsida här:
Men jag tycker också det är viktigt att den enskilda familjen får en chans att ta sig ut i naturen. Jag startade därför den här bloggen. Vill du ut i naturen men har ingen aning om vad ni ska hitta på? Fryser ditt barn när ni är ute? Vad kan man skapa i naturen? Laga mat, ute?
På den här bloggen kommer jag att ge er massor av tips, både videoklipp samt skriftliga tips. Allt från kläder efter väder till aktiviteter i naturen. Ni kan även maila mig på;
Är det något speciellt ni undrar över? Något jag ej tar upp i bloggen som ni vil veta mer om? Tveka inte på att maila mig, jag svarar så snabbt jag kan.
Hoppas ni kommer att trivas här och i naturen!
Utomhuspedagogiska
Välkommen till min nya blogg!
Mitt första inlägg.
